09-9555817 phone
השאלה לעולם איננה אם אתה יכול, אלא האם אתה מספיק רוצה...
בעוד שנה תצטער שלא התחלת היום!
אל תבזבז את חייך בתהייה האם אתה מסוגל לכך או יכול להרשות לעצמך את זה, החיים חולפים... פשוט תתחיל!
העתיד שלך נוצר ע״י מה שאתה עושה היום, לא מחר ...
להיכנס לקצב, לאווירה, למוזיקה ופשוט להתמכר...
בית » שיעורים » מתיחות

מתיחות

מתיחות

שיעור המתמקד בשיפור גמישות השרירים, רצועות ומרפקים, תוך כדי עבודה על טווחי תנועה מקסימליים.

עבודה על גמישות עוזרת במניעת פציעות ומומלצת להיכלל כחלק בלתי נפרד מתוכנית האימון.

Skip to content