09-9555817 phone
בואו להכניס פעילות ספורטיבית לחיים!
רק התמדה תביא לכם תוצאות מנצחות. נקודה.
מגוון חוגים מהנים במקום אחד, נותר לכם רק לבחור
מכון כושר יוקרתי שנותן לגוף שלכם יותר, הרבה יותר
יותר פרטים
בונים תוכנית אימונים מותאמת אישית
להיכנס לקצב, לאווירה, למוזיקה ופשוט להתמכר...
בית » שיעורים » ספינינג

ספינינג

אימון סופר אירובי בן 60 דקות המשלב רכיבת אופניים קצבית עם הפעלת הדימיון והמחשבה. זוהי תוכנית ברמת מאמץ נמוכה עד גבוהה המתאימה לכלל האוכלוסיה בכל הגילאים ובכל רמות הכושר. האימון משלב עבודת סיבולת לב-ריאה וסיבולת שריר וכל זאת ללא עומס על המפרקים והגב.

שיעורי רכיבה על אופניים בהנחיית מדריך מנוסה בליווי מוסיקה קצבית. השיעורים מיועדים לכל הרמות.
** יש להירשם לשיעור מראש, דרך אפליקצייה EZ SHAPE יום קודם משעה 17:00, לשיעור ביום שבת וראשון ניתן להירשם מיום שישי בשעה 10:00.

Skip to content